號角

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2008/06
號角特刊
四川地震

2004年10月25日，納坦颱風來襲，連續熬了幾晚，在氣象局值大夜班的張朝彥，因過度勞累引發氣喘，心肺衰竭猝死在辦公室。同年9月中，捷運局副主任黃木村因過度勞累，引發心肌梗塞，住進加護病房。交通大學也曾連續傳出三位教授因為過勞而英年早逝。這些人正值壯年，卻突然告別人生舞台。

過勞死，是近20年才被醫界正式命名的現代文明病。1981年，日本公眾衛生學者，寫了本名叫《過勞死》的書，將因日常工作中日積月累的勞累，引發腦疾和心臟病，導致突然死亡定義為過勞死。據統計，從1970年開始，日本社會每年都有萬餘人猝死，近年已增加到每年四萬多人！

在台灣，地小人稠，競爭壓力有增無減。為在職場求生存，許多上班族的健康亮起紅燈卻渾然不知。「台灣民眾健康品質大調查」顯示，台灣五分之一的人睡眠不足；四分之一的人不常吃早餐；四成的人缺乏運動；接近五成的人覺得生活有壓力……不少人經常感到疲倦、肩頸僵硬、頭痛耳鳴。

中國大陸也開始注意這種情況。著名寫實畫家陳逸飛，聽說也是由於工作量大而突然猝死。他生前隨便一畫，幾百萬甚至上千萬人民幣就入帳了。我在上海參觀名人墓地，親眼見到他的墳墓。很年輕一個人，留下財富

不少，如今家人正為這財產打官司；他的名氣很大，但墳墓佔地卻很小。不由人感慨萬千。

如果您有以下這些徵兆（當然不只這些），可真該注意一下：

禮拜天也上班；一天吸煙30支以上；體重突然增加，出現「將軍肚」；一天喝5杯以上咖啡；運動不流汗；經常感到疲倦、忘性大；突覺衰老；有點小事就煩燥、生氣；一天工作10小時以上……

仔細想想，其實人都知道要注意身體健康，留得青山在，才能有柴燒，但為什麼人一忙起來就忘了呢？歸根究底，是與人的心思意念、人生觀、價值觀有密切關聯。如果人一門心思地認定，多掙錢才是人生最值得追求的，那麼就會義無反顧地勇往直前了。只可惜人們忘記了，用身體、性命，去換取物質、虛浮的榮耀和成就，即使得到了，也絕對是失算的買賣──還能拿什麼與永遠的靈魂交換呢？

有永生盼望的人就不一樣了，「生命有力，行路有光，作工得息。」既然有永生，急什麼？在還活著的時候，開始享受因認識永恆的主而得的新生命，過愛神、愛人的日子。

趙約翰